본문 바로가기

라이프347

에어프라이어 활용 초간편 레시피 #2 : 통삼겹살 에어프라이어를 활용한 초간편 레시피 시리즈 두 번째인데요. 이번 포스팅에서는 우리에게 너무 친숙한 삼겹살을 건강하게 먹을 수 있고 초간편 & 초스피드로 요리할 수 있도록 '에어프라이어 통삼겹살'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통삼겹살 준비물 : 통삼겹살, 대파, 양파, 소금, 후추 조리방법 : 1. 통삼겹살을 바스켓에 넣기 적당한 크기로 자르고 소금과 후추를 골고루 뿌려줍니다. 2. 대파와 양파도 오일에 살짝 두른 후 소금과 후추로 간을 합니다. 3. 바스켓에 넣어 200도에서 20분간 구워 주세요. 4. 뒤집은 뒤 15분간 더 구워주면 겉바속촉 완성! 간단하쥬~? 조리 TIP : 대파나 양파 대신 감자를 넣어도 맛있게 먹을 수 있고 통삼겹살은 같은 중량이라도 두께에 따라서 익는 속도가 다르기 때문에 익.. 2024. 2. 16.
에어프라이어 활용 초간편 레시피 #1 : 통닭구이 에어프라이어를 활용한 초간편 레시피 시리즈를 포스팅하려고 합니다. 이번 포스팅에서는 건강하고 맛있는 요리를 쉽고 빠르게 즐길 수 있는 '에어프라이어 통닭구이'에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 통닭구이 준비물 : 생닭 한 마리, 마늘, 소금, 후추, 식용유 조리방법 : 1. 생닭의 지방을 가위로 잘라내고 배를 가른 뒤 깨끗이 씻어 줍니다. 2. 닭 배 속에 마늘을 넣고 전체적으로 오일을 발라줍니다. 3. 손질된 닭과 감자 위에 소금, 후추를 뿌립니다. 4. 바스켓에 넣어 200도씨에서 20분간 구워줍니다. 5. 뒤집어서 10분 더 익혀주면 완성됩니다. 조리 TIP : 닭의 배를 갈라 펼치듯 세팅해야 골고루 익고 처음부터 높은 온도에서 굽기 시작하면 겉만 타버릴 수 있기 때문에 최고 온도보다 조금 낮게 설정.. 2024. 2. 16.
로또 1등 당첨지역 1106회 당첨 판매점 안내 2024년 02월 10일 추첨 한 로또 1등 번호와 당첨지역 그리고 1등 번호 판매점 등 궁금할 만한 다양한 정보를 알려드리겠습니다. 목차 1106회 로또 1등 당첨번호 1, 3, 4, 29, 42, 45 보너스 번호 36 이번 1106회 차 1등 당첨자 수는 11명으로 1게임당 당첨금액은 2,790,462,819원이며 당첨금 지급기한은 지급 개시일로부터 1년입니다. 1등 당첨자 중 자동은 9명, 수동은 2명으로 집계가 되었습니다. 당첨 번호별 역대 추첨 횟수로 6번째로 많이 당첨된 1번, 23번째로 많이 당첨된 3번, 10번째로 많이 당첨된 4번, 41번째로 많이 당첨된 29번, 35번째로 많이 당첨된 42번, 16번째로 많이 당첨된 45번, 30번째로 많이 당첨된 36번은 보너스 번호로 구성되어 있습.. 2024. 2. 13.
우리나라 전통놀이 1편 : 윷놀이 / 연날리기 / 팽이치기 / 널뛰기 / 제기차기 며칠 있으면 설날인데요. 이번 설날은 휴일이 끼는 바람에 4일로 무척 우울하지만 그래도 새 옷 입고 조상님들께 감사하는 마음으로 차례를 준비하기로 하고 오늘은 설날이나 추석 때 즐겨하던 우리나라 전통놀이는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 대한민국 전통놀이 21세기를 살고 있는 우리는 정말 다양한 놀거리 볼거리가 있지만 옛날엔 주변의 모든 것들이 놀거리이며 볼거리였다고 하지요. 전통놀이는 아이들과 함께 할 때 정서적인 부분이나 인지력 발달 등의 성장과정에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 중요한 역할을 합니다. 나이가 많은 어른들에게는 향수를 불러일으키는 좋은 기운을 가져올 수 있고 아이들이 있는 집에서는 조부모와의 좋은 유대관계 형성에도 도움이 되고 상상력과 사회적 상호작용 등도 자연스럽게 습.. 2024. 2. 9.