라이프363 월요병이란? 증상과 극복방법 알아보기 월요병이라고 한 번쯤은 들어보셨을 거라고 생각합니다. 저는 주말이 너무 짧게 느껴지고 주중은 너무 길게 느껴지는데 이것도 월요병에 해당하는 거겠지요? 그럼 우리가 자주 입에 올리는 월요병은 과연 정확하게 어떤 병이고 증상과 그걸 극복하는 방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 월요병이란? 월요병의 뜻 : 월요병은 월요일 아침에 일어나기 힘들다거나 일주일의 시작을 앞두고 불안감이나 우울감을 느끼는 현상을 말합니다. 외국에서는 월요병을 'sunday night syndrome'이라고 부르고 있으며 주말 동안의 휴식이 끝나고 다시 일상으로 돌아가야 하는 스트레스로 인해 발생하는 심리적 현상을 말합니다. 설사가 계속 될 때의 증상과 원인 그리고 멈추는 방법 알아보기 설사가 한 번으로 끝난다면 천만다행이지만 멈.. 2024. 2. 29. 휴대폰이 느려졌을 때 다시 빨라지게 하는 방법 어제까지만 해도 잘 쓰고 있었는데 갑자기 휴대폰이 느려졌거나 다시 빠릿빠릿한 예전 휴대폰으로 돌리고 싶다면 이 글을 주목해 주세요. 휴대폰이 느려지는 이유와 속도를 다시 올리는 방법 여러 가지를 알려 드리도록 하겠습니다. 컴퓨터 부팅안될때 이렇게 하면 80%는 해결가능 어느 날 갑자기 컴퓨터 부팅이 안될 때 당황하지 말고 이렇게 해보세요. 그럼 80%는 해결이 가능합니다. 하지만 몰라서 그냥 A/S 기사님 불러 버리면 바로 아까운 내 돈 낭비하게 될 수도 있으니 wise.2xinfo.com 스마트폰이 느려지는 이유 여러 가지 이유가 있겠지만 많은 앱들을 설치하여 쓰지도 않고 삭제하지도 않고 그냥 방치하면서 생기는 문제와 요즘 앱테크라고 앱을 이용한 부업을 할 수 있는 것들이 많아지면서 폰 화면 상단에 수.. 2024. 2. 28. 숙면에 도움이 되는 음식과 레시피는 바로 이것! 불면증에 잠을 설치는 것만큼 괴로운 일도 없는데요. 잠이 보약이라는 말은 많이 듣지만 쉽지 않은 사람들에게 도움이 될 만한 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 숙면에 도움이 되는 음식 바로 가시죠. 레츠꼬~ 배에 가스가 찼을 때의 증상과 원인 그리고 배출 방법 알아보기 아침에 눈을 뜨면서 몸이 상쾌하면 하루를 기분 좋게 시작할 수 있습니다. 반대로 배에 가스가 차서 더부룩한 상태로 하루를 시작하면 그날은 힘들게 하루를 보내야 될지도 모릅니다. 그래서 오 wise.2xinfo.com 숙면에 도움이 되는 음식 6가지 숙면이 필요한 사람들에게는 수면 호르몬인 멜라토닌과 근육 이완에 도움이 되는 마그네슘을 함유한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어 바나나, 아몬드, 그릭 요구르트, 따뜻한 우유 등을 들 수 .. 2024. 2. 28. 설사가 계속 될 때의 증상과 원인 그리고 멈추는 방법 알아보기 설사가 한 번으로 끝난다면 천만다행이지만 멈추지 않고 계속된다면 눈앞이 캄캄해지고 그날 하루는 집안에만 있고 싶을 것 같습니다. 이런 고통을 안겨주는 설사의 증상과 원인 그리고 멈추게 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배에 가스가 찼을 때의 증상과 원인 그리고 배출 방법 알아보기 아침에 눈을 뜨면서 몸이 상쾌하면 하루를 기분 좋게 시작할 수 있습니다. 반대로 배에 가스가 차서 더부룩한 상태로 하루를 시작하면 그날은 힘들게 하루를 보내야 될지도 모릅니다. 그래서 오 wise.2xinfo.com 설사란 무엇인가? 설사란 비정상적으로 묽은 변이 배출되는 것으로 평상시보다 묽은 변이 하루에 200 g 이상 배출되거나 배출의 빈도가 하루 3회 이상을 초과하는 경우를 말합니다. 설사는 장에 안 좋은 요인들을.. 2024. 2. 28. 이전 1 ··· 62 63 64 65 66 67 68 ··· 91 다음
