월요병 극복방법1 월요병이란? 증상과 극복방법 알아보기 월요병이라고 한 번쯤은 들어보셨을 거라고 생각합니다. 저는 주말이 너무 짧게 느껴지고 주중은 너무 길게 느껴지는데 이것도 월요병에 해당하는 거겠지요? 그럼 우리가 자주 입에 올리는 월요병은 과연 정확하게 어떤 병이고 증상과 그걸 극복하는 방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 월요병이란? 월요병의 뜻 : 월요병은 월요일 아침에 일어나기 힘들다거나 일주일의 시작을 앞두고 불안감이나 우울감을 느끼는 현상을 말합니다. 외국에서는 월요병을 'sunday night syndrome'이라고 부르고 있으며 주말 동안의 휴식이 끝나고 다시 일상으로 돌아가야 하는 스트레스로 인해 발생하는 심리적 현상을 말합니다. 설사가 계속 될 때의 증상과 원인 그리고 멈추는 방법 알아보기 설사가 한 번으로 끝난다면 천만다행이지만 멈.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음
