요요 없는 다이어트1 실패 없는 다이어트 식단 추천! 💪 먹어도 살 안 찌는 마법의 조합?! 다이어트? 이제는 어렵지 않아요! 🥗살 빼려고 하면 제일 먼저 떠오르는 게 굶기 아닙니까?! ㅋㅋ근데 굶다 보면? 폭식각… 결국 요요 오고 멘탈까지 탈탈 털리는 거쥬.그래서 오늘은 "실패 없는 다이어트 식단" 추천해드릴 건데요!진짜 현실적으로 배부르게 먹으면서도 살 안 찌는 조합만 알려드릴 테니까이제 굶지 말고 제대로 된 다이어트 시작해 보자고요~! 💪🔥 다이어트 식단, 왜 이렇게 어려울까? 🤔솔직히 말해서 다이어트는 먹는 게 80%입니다. 운동도 중요하지만잘못된 식단이면 운동해도 효과 미미함…ㅠㅠ"닭가슴살+고구마+샐러드" 이거 너무 식상하쥬?그러니까! 질리지 않으면서도 꾸준히 할 수 있는 식단이 필요함다.오늘 소개할 식단은 쉽게 만들고, 배부르게 먹을 수 있는 다이어트 식단이니까끝까지 읽고 따라.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
